Sova gör underverk!

Att sova gott är inte något man kan lita på som kvinna i den här åldern. Och absolut inte när man har problem med värk. Jag sover ofta lätt och oroligt. Får sällan bra djupsömn. Helst inte på vintern när kylan ställer till det. Om jag frusit på under kvällen eller det är kallt i rummet och armarna är utanför täcket så får jag ont under natten. Som amen i kyrkan! Jag hade några riktigt jobbiga nätter förra veckan. Då är man som ett vrak på morgonen. Men ibland sover jag riktigt bra. Jag har gjort det två nätter i rad nu. Vilken skillnad det är på morgonen! Som en ny människa. Tyvärr hade håller det ju i sig mer än några nätter då och då, men jag tar tacksamt emot de jag får. Lite mindre sliten!