Reiki

Jag lyssnar på Reiki-musik medan jag jobbar. Lugn och fin som får andningen att lugna ner sig och axlarna att sjunka. Det behövs. Det är ganska stressigt tidvis och mycket trådar att nysta i. Idag känner jag mig en smula nere av inten speciell orsak. Bara lite låg liksom. Då är det extra skönt att lyssna avkopplingsmusik med fågelkvitter och låta själen få ro. Läste en bra kommentar till den myúsik jag just nu lyssnar på:

Always remember, don't be depressed about the past, don't worry about the future, and just focus on today. If today's not so great don't worry! Tomorrow's a new chance.

Och då kanske någon funderar på vad Reiki är. Jag kopierar in en beskrivning:

Reiki är en tusenårig healing metod med rötter i Japan och Tibet och betyder universell livskraft. Något förenklat innebär reiki att man ökar på livskraften, men rent fysiskt ökar en behandling oxytocinet i kroppen, det som brukar kallas för kroppens eget lyckohormon. – Man kommer åt emotionellt, fysiskt och mentalt.