Måndag - ultraljud och härligt väder!

Vid lunch åkte jag ner på stan för att besöka Elitrehab ytterligare en gång. Nu för att göra ultraljud på mina höfter och ljumskar.

Fontänen i Vängåvan är i gång och människor sitter på bänkarna och njuter av solen och värmen.

Och jag sitter och väntar lite nervöst på sjukgymnasten...

På väg till bilen efter besöket började det regna så smått. Men träden är vackra även när solen inte skiner! Jag hann precis köra ut från parkeringen innan det började spöregna. Snabbt övergående, men jag hade blivit dyblöt om jag inte hunnit till bilen. Puh!

Besöket gick bra. Han förklarade att det inte var vidare mycket spår av artros. Istället har ringen av brosk som ska hålla fast höftkulan blivit lite försvagad så höftkulan tar ibland i själva benkanten på höften. Då gör det ont. Jag har en lite inflammation också, vanligt att det blir så. Så, en iprenkur för att få bort inflammationen och lrdvätskan som samlats. Sen fortsätta träna musklerna med de övningar jag fått. Det kommer att hjälpa till att hålla höftkulan på plats.

På andra sidan har jag av och till ont utanpå höften. Det har varit så i flera år. Det sa han var för att jag haft inflammationer där, troligen flera gånger, vilka läkt ut själv. En muskelskada gör att jag får ont eftersom muskeln inte arbetar rätt. Träningarna kommer säkerligen att hjälpa även det. Kändes positivt även om det är lite jobbigt att göra övningarna varannan dag, det är tunga övningar. Jag lär få fler också för att stärka benen.