Deprimerad 😞

Man kan ju fråga sig varför jag skriver inlägg mitt i natten. Efter att ha legat och vridit och vänt mig i en timme gav jag upp. Jag har alldeles för mycket tankar i huvudet och kan inte slappna av. Jag oroar mig mycket. För mina grabbar, för mamma, för syrrans familj, för mig själv och min hälsa... Till största delen är nog min oro obefogad, men känslor vinner ofta över förnuftet när man är svag, så det är svårt att släppa den. Jag har alltid varit känslostyrd och oroat mig, men oron har inte styrt mig utan jag har oftast kunnat lägga den i bakgrunden och varit glad och positiv.

Men efter att syrran dog har jag fastnat. Jag är troligen i en depression. Inte så att det påverkar min vardag direkt, jag funkar som vanlig, men det påverkar mitt känslotillstånd. Jag känner mig inte glad och tillfreds med livet som jag oftast kände förut. Nu är jag ofta likgiltig och mer eller mindre bara väntar på nästa dag. Dagar staplas på dagar och livet pågår utan att jag är riktigt närvarande. Och oron har kommit upp till ytan mer ofta och inte velat lämna mig. Jag känner mig skör och bräcklig.

Gimdalen, sidoingången till Mon. Som tvillingar, likadana kläder.

Självklart är det överdrivet. Det finns många guldkorn i vardagen och jag skrattar fortfarande ofta. Men... jag känner mig sviken av Gud och sviken av livet. Man försöker göra så gott man kan men det räcker inte till. Livet är orättvist. Jag saknar min syster så förtvivlat. Chocken när hon dog har inte lämnat mig. Jag tappade liksom tron på det goda i livet. Jag vet inte riktigt hur jag ska komma ur den här depressionen och hitta tillbaka till mig själv. Corona isoleringen gör det inte lättare precis. Jag tror inte att det visar sig utåt hur jag mår inuti och jag vill inte belasta andra med det. Jag håller det för mig själv. Vill egentligen inte prata om det. Men det är jobbigt. Behöver jag hjälp? Eller läker tiden alla sår? Jag vet inte. Jag hoppas i alla fall att det ska bli lättare när man kan vara ute mer och när man kan börja träffa folk igen.

Nu har jag fått skriva av mig lite i alla fall. Gläntade på locket en aning...